Theo nhiều số liệu cho thấy, tình trạng trẻ em bị cong vẹo cột sống, cận thị ngày càng gia tăng. Có rất nhiều nguyên nhân trong đó tư thế ngồi không đúng gây hiệu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe, vóc dáng, chất lượng cuộc sống. Vậy tư thế ngồi học vẽ cho bé như thế nào là đúng? Dưới đây là tư thế ngồi học vẽ đúng. Để tránh những tác hại không đáng có phụ huynh cần có sự can thiệp kịp thời. Để biết con em mình có ngồi học đúng tư thế hay không, bạn có thể dựa vào những thông tin sau:
Khoảng cách từ mắt đến giấy
Điều cần chú ý đầu tiên là khoảng cách từ mắt đến mặt bàn hay mặt giấy. Đối với các bé, khoảng cách lý tưởng từ mắt đến vở từ 20 – 30cm. Đây là số lý tưởng để lưng thẳng, không đau mỏi khó chịu giúp bé thoải mái trong việc vẽ. Bên cạnh đó, bạn cũng chú ý nơi học tập cần đủ ánh sáng, chọn loại giấy phù hợp.
Tư thế của lưng
Khi ngồi vẽ, cần đảm bảo lưng phải luôn được giữ thẳng, xương cột sống vuông góc với mặt ghế ngồi. Đây là tư thế ngồi học vẽ đúng cho bé chuẩn xác giúp bé ngồi thoải mái, không đau mỏi khó chịu khi ngồi lâu. Đây là một trong những lưu ý quan trọng để hạn chế tình trạng cong vẹo cột sống.
Ngồi vẽ không được ghì sát ngực vào mép bàn. Bởi tư thế ngồi như vậy sẽ gây áp lực lên cơ xương. Đầu chỉ nên hơi cúi để đảm bảo khoảng cách đến vở phù hợp.
Cách đặt tay chân – Tư thế ngồi học vẽ đúng cho bé
Khi ngồi học, hai cân cần đặt trong trạng thái thoải mái với tư thế vuông góc với nền đất. Trong khi học không được rung chân hay di chuyển. Nếu mỏi có thể đứng dậy đi lại hoặc massage nhẹ nhàng.
Tay phải cầm bút, tay trái đặt lên giấy vẽ để có điểm tựa chuẩn giúp giữ giấy cố định không xô lệch.
Giữ cân bằng vai, hai chân đặt song song
Tư thế ngồi học vẽ đúng cho bé, đảm bảo thoải mái, giữ cân bằng hai vai. Đồng thời, hai chân đặt song song thoải mái nhất có thể. Đầu thẳng không nghiêng vẹo.
Với cách ngồi học vẽ này, bố mẹ hãy quan sát và hướng dẫn cho bé nhé. Để con yêu được phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
Ngoài ra, nếu bạn đang muốn đăng ký khóa học vẽ cho bé, hãy liên hệ ngay với TopArt nhé!
Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua địa chỉ:
Hệ thống Đào tạo Mỹ thuật thiếu nhi TopArt
Địa chỉ: 31 Lê Văn Thiêm (Khu Hưng Vượng 2), P. Tân Phong, Q. 7, TP.HCM
Điện thoại: 028 2242 0888
Hotline: 0938 555 925
Email: [email protected]
Facebook: Hệ Thống Đào Tạo Mỹ Thuật Thiếu Nhi Topart
